TIN TỨC SỰ KIỆN

TRANG CHỦ / TIN TỨC

LỚP NĂNG KHIẾU

THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – AEROBIC

14/12/2022

Trường Mầm Non Tương Lai Quận 10 lồng ghép môn học ngọai khóa Thể Dục Nhịp Điệu AEROBIC vào trong chương trình giảng dạy không tính phí.

Thể Dục Nhịp Điệu – AEROBIC

Thể dục nhịp điệu AEROBIC mầm non dành cho các bé ở Trường Mầm Non Tương Lai Quận 10 nhằm nâng cao khả năng múa hát và vận động, khả năng nghe nhạc nhịp nhàng, đẩy lùi được căng bệnh béo phì, lười vận động, tự kỷ.

Thể Dục Nhịp Điệu AEROBIC Trường Mầm Non Tương Lai Quận 10
Thể Dục Nhịp Điệu AEROBIC Trường Mầm Non Tương Lai Quận 10

Trường Mầm Non Tương Lai Quận 10 dạy thể dục nhịp điệu AEROBIC là môn thể dục vận động các động tác theo nhạc một cách nhịp nhàng và uyển chuyển. Tác dục của thể dục nhịp điệu giúp các con có cơ thể phát triển khỏe mạnh, trí lực tinh thông, học tập hiệu quả. Khả năng dẻo dai và bền sức cũng được khơi thông khi tập thể dục nhịp điệu thường xuyên.

KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY 

MÔN : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU

(  Từ tháng 9 – 2022 đến tháng 5-2023 các ngày thứ 2 – thứ 4 )

 

Tháng Tuần

MẦM

CHỒI

LÁ
 

 

 

 

 

 

Tháng 9

 T. 1

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung

-Học 3 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “ Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung

-Học 3 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “ Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung

-Học 3 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “ Con cào cào”

-Thể lực,thả lỏng

 
T.2

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung

-Ôn 3 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 2 bước cơ bản

-Học tiếp 4l x 8n “Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung

-Ôn 3 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 2 bước cơ bản

-Học tiếp 4l x 8n “ Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung

-Ôn 3 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 2 bước cơ bản

-Học tiếp 4l x 8n “ Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 
T. 3

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung

-Ôn 5 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 2 bước cơ bản

-Học tiếp 4l x 8n “Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung

-Ôn 5 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 2 bước cơ bản

-Học tiếp 4l x 8n “ Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung

-Ôn 5 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 2 bước cơ bản

-Học tiếp 4l x 8n “ Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 
T. 4

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Con chim non”

-Ôn bài “Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “ Singbell”

-Ôn bài “Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “ Singbell”

-Ôn bài “Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tháng 10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 T. 1

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung

-Học 3 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “ Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung

-Học 3 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “ Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung

-Học 3 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “ Con cào cào”

-Thể lực,thả lỏng

 
T.2

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung

-Ôn 3 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 2 bước cơ bản

-Học tiếp 4l x 8n “Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung

-Ôn 3 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 2 bước cơ bản

-Học tiếp 4l x 8n “ Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung

-Ôn 3 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 2 bước cơ bản

-Học tiếp 4l x 8n “ Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 
T. 3

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung

-Ôn 5 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 2 bước cơ bản

-Học tiếp 4l x 8n “Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung

-Ôn 5 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 2 bước cơ bản

-Học tiếp 4l x 8n “ Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung

-Ôn 5 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 2 bước cơ bản

-Học tiếp 4l x 8n “ Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 
T. 4

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Con chim non”

-Ôn bài “Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “ Singbell”

-Ôn bài “Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “ Singbell”

-Ôn bài “Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tháng 11

 T. 1 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 4l x 8n “Con chim non”

-Ôn bài “Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 4l x 8n “ Singbell”

-Ôn bài “Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 4l x 8n “ Singbell”

-Ôn bài “Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng
T. 2

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 4l x 8n “Con chim non”

-Ôn bài “Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 4l x 8n “ Singbell”

-Ôn bài “Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 4l x 8n “ Singbell”

-Ôn bài “Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng
T. 3

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 4l x 8n “Con chim non”

-Ôn bài “Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 4l x 8n “ Singbell”

-Ôn bài “Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 4l x 8n “ Singbell”

-Ôn bài “Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng
T. 4

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 4l x 8n “Con chim non”

-Ôn bài “Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 4l x 8n “ Singbell”

-Ôn bài “Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 4l x 8n “ Singbell”

-Ôn bài “Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tháng 12

 T. 1 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Bé chúc xuân”

-Ôn bài “Con chim non,Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 4l x 8n “ Singbell”

-Ôn bài “Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học tiếp 4l x 8n “ Singbell”

-Ôn bài “Con cào cào”

-Thể lực, thả lỏng
T.2 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Bé chúc xuân”

-Ôn bài “Con chim non,Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “ Tết tết tết”

-Ôn bài “Con cào cào, Singbell”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Tết tết tết”

-Ôn bài “Con cào cào, Singbell”

-Thể lực, thả lỏng
T.3 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Bé chúc xuân”

-Ôn bài “Con chim non,Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Tết tết tết”

-Ôn bài “Con cào cào, Singbell”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Tết tết tết”

-Ôn bài “Con cào cào, Singbell”

-Thể lực, thả lỏng
T.4 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Bé chúc xuân”

-Ôn bài “Con chim non,Chú ếch con”

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Tết tết tết”

-Ôn bài “Con cào cào, Singbell”

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Tết tết tết”

-Ôn bài “Con cào cào, Singbell”

-Thể lực, thả lỏng
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tháng 1

 T. 1

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “Nụ cười của bé”

-Ôn bài

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Vui đến trường”

-Ôn bài

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

– Học “ Vui đến trường”

-Ôn bài

-Thể lực, thả lỏng
T.2

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “Nụ cười của bé”

-Ôn bài

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

– Học “ Vui đến trường”

-Ôn bài

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

– Học “ Vui đến trường”

-Ôn bài

-Thể lực, thả lỏng
T.3

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Nụ cười của bé”

-Ôn bài

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

– Học “ Vui đến trường”

-Ôn bài

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

– Học “ Vui đến trường”

-Ôn bài

-Thể lực, thả lỏng
T.4 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “Nụ cười của bé”

-Ôn bài

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

– Học “ Vui đến trường”

-Ôn bài

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

– Học “ Vui đến trường”

-Ôn bài

-Thể lực, thả lỏng
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tháng 2

 T.1 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Bài nhảy rửa tay”

-Ôn bài

-Thả lỏng

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “La la la”

-Ôn bài

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “La la la”

-Ôn -Thể lực, thả lỏng
T.2 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Bài nhảy rửa tay”

-Ôn bài

-Thả lỏng

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “La la la”

-Ôn bài

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “La la la”

-Ôn bài

-Thể lực, thả lỏng
T.3 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Bài nhảy rửa tay”

-Ôn bài

-Thả lỏng

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “La la la”

-Ôn -Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “La la la”

-Ôn bài

-Thể lực, thả lỏng
T.4 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Bài nhảy rửa tay”

-Ôn bài

-Thả lỏng

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “La la la”

-Ôn bài

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “La la la”

-Ôn bài

-Thể lực, thả lỏng
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tháng 3

 T.1

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Những lá thyền ước mơ”

-Ôn các bài đã học

-Thả lỏng

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Nối vòng tay lớn”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Nối vòng tay lớn”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng
T.2 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Những lá thyền ước mơ”

-Ôn các bài đã học

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Nối vòng tay lớn”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Nối vòng tay lớn”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng
T.3 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Những lá thyền ước mơ”

-Ôn các bài đã học

-Thả lỏng

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Nối vòng tay lớn”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Nối vòng tay lớn”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

 
T.4 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Những lá thyền ước mơ”

-Ôn các bài đã học

-Thả lỏng

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Nối vòng tay lớn”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học 4l x 8n “Nối vòng tay lớn”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

 
 

 

 

 

 

 

 

 

Tháng 4

 T. 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bắc kim thang”

-Ôn các bài đã học

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 
T.2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bắc kim thang”

-Ôn các bài đã học

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 
T. 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bắc kim thang”

-Ôn các bài đã học

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 
T. 4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bắc kim thang”

-Ôn các bài đã học

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tháng 5

 

 T. 1

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bắc kim thang”

-Ôn các bài đã học

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 
T.2

 

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bắc kim thang”

-Ôn các bài đã học

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 
T. 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bắc kim thang”

-Ôn các bài đã học

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 
T. 4

 

 

 

 

 

 

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bắc kim thang”

-Ôn các bài đã học

-Thả lỏng

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 

 -Khởi động chung, khởi động 7 bước cơ bản với nhạc

-Học “ Bóng bóng bang bang”

-Ôn các bài đã học

-Thể lực, thả lỏng

-Thả lỏng

 

Kính Mời Quý Phụ Huynh Sớm Đăng Ký Để Được Nhận Ưu Đãi Từ Chương Trình Khuyến Mãi Đặc Biệt:

Xem thêm:

Bài viết cùng chủ đề:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0908928609